Відкрийте Електрон вічної енергії
Персоналізоване планування харчування, що дарує життєву силу та енергію кожен день. Розроблено спеціально для людей, які цінують активне довголіття та якість життя після 55 років.
✓ Індивідуальні плани харчування на основі ваших потреб
✓ Підтримка енергії та життєвої сили щодня
✓ Консультації сертифікованих дієтологів
✓ Простота та зручність у використанні
Ключові показники здорового харчування
Понад 15,000 активних користувачів довіряють нам своє здоров'я
Наш унікальний підхід до здорового харчування
Ми розуміємо, що після 55 років потреби організму змінюються. Наш підхід базується на науковому розумінні фізіології старіння та індивідуальних особливостях кожної людини.
Індивідуальність
Кожен план харчування створюється з урахуванням вашого віку, стану здоров'я, вподобань та способу життя. Ми не пропонуємо універсальних рішень, адже розуміємо унікальність кожної людини.
Експертність
Наша команда складається з кваліфікованих дієтологів та нутриціологів, які спеціалізуються на харчуванні людей старшого віку. Кожна рекомендація підкріплена науковими дослідженнями.
Турбота
Ми розуміємо виклики, з якими стикаються люди старшого віку. Наш підхід базується на емпатії, повазі та бажанні допомогти кожному клієнту відчути радість від здорового харчування.
Наша місія
Ми віримо, що правильне харчування є основою активного та повноцінного життя в будь-якому віці. Наша місія – допомогти людям після 55 років відкрити секрети харчування, що дарує енергію, підтримує здоров'я та приносить задоволення від кожного прийому їжі. Ми прагнемо зруйнувати стереотипи про те, що з віком треба обмежувати себе, натомість показуємо, як можна харчуватися смачно, корисно та різноманітно.
Оберіть свій план здорового харчування
Порівняйте наші тарифи та оберіть той, що найкраще відповідає вашим потребам
| Функції |
Базовий
899₴
на місяць
|
ПОПУЛЯРНИЙ
Стандартний
1599₴
на місяць
|
Преміум
2499₴
на місяць
|
|---|---|---|---|
| Персональний план харчування | |||
| Кількість рецептів щотижня | 7 | 14 | 21 |
| Консультації з дієтологом | 1 на місяць | 2 на місяць | Необмежено |
| Список покупок | |||
| Мобільний додаток | |||
| Групові вебінари з харчування | |||
| Персональний куратор |
"Правильне харчування після 55 років – це не обмеження, а розкриття нових можливостей для енергійного та радісного життя"
Консультант понад 10,000 клієнтів у питаннях здорового харчування
Наукові факти про харчування після 55
Досліджень в галузі вікової нутриціології доводять важливість правильного планування раціону для підтримання здоров'я та життєвої енергії
Зниження метаболізму
після 50 років потребує корекції раціону для підтримання оптимальної ваги
Більше білка
потрібно людям після 55 для збереження м'язової маси та сили
Покращення енергії
відчувають люди при правильно збалансованому харчуванні
Основних вітамінів
потребують особливої уваги в раціоні людей старшого віку
Ключові принципи здорового харчування після 55
Збільшення частоти прийомів їжі
5-6 невеликих прийомів їжі протягом дня допомагають підтримувати стабільний рівень енергії та покращують засвоєння поживних речовин.
Акцент на якісних білках
Риба, птиця, бобові, горіхи та молочні продукти допомагають зберегти м'язову масу та підтримати імунітет.
Достатнє споживання рідини
З віком відчуття спраги зменшується, тому важливо свідомо контролювати питний режим – мінімум 2 літри на день.
Багато кольорових овочів
Різнокольорові овочі та фрукти забезпечують організм антиоксидантами та вітамінами, необхідними для здоров'я.
Обмеження обробленої їжі
Мінімізація солодощів, фастфуду та продуктів з високим вмістом натрію допомагає знизити запальні процеси.
Регулярність харчування
Прийоми їжі в один і той же час допомагають наладити роботу травної системи та покращити сон.
Джерела: Дослідження Інституту геронтології, Американської асоціації дієтологів, Європейського товариства клінічного харчування
Отримати персональну консультаціюВаш шлях до енергійного харчування
Поступові зміни, які принесуть відчутні результати для вашого здоров'я та енергії
Перші позитивні зміни
• Покращення травлення
• Стабілізація рівня цукру в крові
• Зменшення відчуття важкості після їжі
• Покращення якості сну
Організм починає звикати до нового режиму
Відчутні покращення
• Підвищення енергії протягом дня
• Поліпшення концентрації уваги
• Нормалізація ваги
• Кращий настрій та життєвий тонус
Формуються стійкі харчові звички
Стабільні результати
• Значне покращення самопочуття
• Підвищення фізичної витривалості
• Поліпшення стану шкіри та волосся
• Зміцнення імунної системи
Здорове харчування стає частиною життя
Довготривалі переваги
• Підтримання оптимальної ваги
• Збереження м'язової маси
• Покращення роботи серцево-судинної системи
• Активне та енергійне довголіття
Інвестиція у здорове майбутнє
Важливо пам'ятати
Кожна людина унікальна, і швидкість покращень може відрізнятися. Головне – не поспішати і насолоджуватися процесом відкриття нових смаків та відчуття легкості у власному тілі. Наша команда супроводжуватиме вас на кожному етапі цього захоплюючого шляху.
Розпочати свій шлях заразВідгуки наших клієнтів
Історії людей, які вже відкрили секрети енергійного харчування
Марія Петрівна, 62 роки
"За три місяці роботи з Timeless Nutrition Temple я повністю змінила своє ставлення до їжі. Енергії стало більше, сон покращився, а головне – я навчилася готувати смачно і корисно."
Користується сервісом 8 місяців
Володимир Іванович, 58 років
"Як чоловік, я був скептично налаштований до планування харчування. Але результат перевершив очікування – схуд на 8 кг, покращився загальний стан здоров'я."
Користується сервісом 6 місяців
Людмила Степанівна, 65 років
"Дякую за індивідуальний підхід! Врахували всі мої особливості харчування та рекомендації лікаря. Відчуваю себе на 10 років молодшою!"
Користується сервісом 1 рік
Разом до здорового способу життя
Наш підхід базується на розумінні того, що здорове харчування має приносити радість і задоволення. Ми не пропонуємо суворих обмежень чи складних дієт – натомість допомагаємо знайти баланс між смаком, користю та зручністю приготування.
Кожен план харчування створюється з урахуванням ваших улюблених продуктів, культурних традицій та стану здоров'я. Наша мета – зробити здорове харчування природною частиною вашого життя, що приноситиме енергію та життєрадісність щодня.
Дізнатися більше
Поширені питання
Знайдіть відповіді на найчастіші запитання про наш сервіс
Загальна інформація 8 питань
Чим відрізняється Timeless Nutrition Temple від інших сервісів планування харчування?
Ми спеціалізуємося виключно на потребах людей після 55 років. Наші плани враховують вікові зміни метаболізму, особливі потреби в поживних речовинах та можливі обмеження у харчуванні. Команда включає геронтологів та дієтологів з багаторічним досвідом роботи із старшими людьми.
Скільки часу потрібно на створення індивідуального плану?
Після заповнення детальної анкети та консультації з дієтологом, ваш персональний план буде готовий протягом 2-3 робочих днів. Ми ретельно аналізуємо всі ваші потреби та вподобання, щоб створити максимально ефективний та приємний план харчування.
Чи можна змінювати план харчування під час використання?
Абсолютно так! Ваш план може корегуватися залежно від сезону, зміни стану здоров'я, нових вподобань або рекомендацій лікаря. Ми пропонуємо гнучкий підхід, адже розуміємо, що потреби можуть змінюватися.
Харчування та здоров'я 6 питань
Чи враховуються хронічні захворювання при складанні плану?
Обов'язково. Ми детально вивчаємо ваш стан здоров'я та рекомендації лікарів. Наші дієтологи мають досвід роботи з різними станами: діабет, гіпертонія, захворювання серця, проблеми з травленням тощо. План завжди узгоджується з вашим лікуючим лікарем.
Як харчування впливає на енергію та самопочуття?
Правильно збалансоване харчування стабілізує рівень цукру в крові, забезпечує організм усіма необхідними поживними речовинами та мікроелементами. Це призводить до покращення сну, підвищення концентрації уваги, зниження втоми та загального покращення настрою.
Практичне використання 5 питань
Чи складно готувати страви за запропонованими рецептами?
Зовсім ні! Ми розуміємо, що складні рецепти можуть відлякувати. Всі наші рецепти розраховані на домашнє приготування з доступних продуктів. Більшість страв готується за 15-30 хвилин, а детальні інструкції з фото допоможуть на кожному етапі.
Де купувати продукти з списків покупок?
Всі продукти з наших списків легко знайти у звичайних супермаркетах або на ринках. Ми не включаємо екзотичні або дорогі інгредієнти. При потребі, наші консультанти можуть порекомендувати альтернативи або місця придбання спеціальних продуктів у вашому місті.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Наша команда підтримки завжди готова допомогти
Зв'язатися з намиРозпочніть свій шлях до здорового харчування
Залиште контактні дані, і ми зв'яжемося з вами протягом години для безкоштовної консультації
Не чекайте на завтра!
Кожен день без правильного харчування – це втрачена можливість почуватися краще, мати більше енергії та насолоджуватися життям на повну
✅ Перші результати вже через тиждень
✅ Персональний план за 2-3 дні
✅ Підтримка експертів 24/7
Приєднуйтесь до 15,000+ активних користувачів, які вже відкрили секрети енергійного харчування